Wirbelsäulengymnastik für Senioren

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Freitags, 09:30 bis 10:30 Uhr
Kursraum II

Altersgerechte Übungen zur Kräftigung und Dehnung des Muskel- und Skelettsystems „Wirbelsäule“ verbunden mit Koordinations- und Entspannungsübungen 

Ansprechpartner: Frau Katrin Hayn Fachübungsleiter für Seniorensport, Fitness und Gesundheit und Bewegungs- und Stützapparat, Anmeldung erwünscht: Mobil: 0162. 662 739 8

> Eintritt: 3 Euro pro Stunde

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