Sanftes Yoga am Morgen

Dieser Termin wiederholt sich jeden 7. Tag.

donnerstags 10:15 - 11:45 Uhr, Kursraum II
Dieser Termin wiederholt sich jeden 7. Tag.

Was erwartet Sie in diesem Kurs ?

* Achtsamkeit mit dem Körper und seinen Möglichkeiten * individuelle Abwandlungen der Übungen ggf. mit Hilfsmitteln (Kissen, Hocker, Stuhl, im Stehen)

DEN EIGENEN KÖRPER ERFAHREN - BEWUSST WERDEN - ENTSPANNUNG FINDEN

Matten Decken, Kissen vor Ort. Bitte bequeme Kleidung und Wasser/etwas zu trinken mitbringen.

10-er Karte: 100 €        5-er Karte: 55 €     Einzelkarte: 12€

Anmeldung: Jeanette Heinicke, E-Mail amrit@ida-natura.de oder 0151/ 50 90 60 49
weitere Informationen www.ida-natura.de

 

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